银耳莲子红枣汤

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食谱号 613559 阅读 5,859次 收藏 0次

简介
白木耳滋阴,润肺,养胃,生津,治虚劳咳嗽,痰中带血,虚热口渴。 莲子具清血、散瘀、益胃、安神的功用 红枣能提高体内单核,吞噬细胞系统的吞噬功能, 有保护肝脏,增强体力的作用。
材料

白木耳 约4两,红枣 适量,冰糖 适量,新鲜莲子 约半斤,5L活力原味锅 1个

做法

1、将莲子、红枣洗净备用,白木耳洗净泡发去蒂后,切细。

2、将【作法】1之食材置入内锅,加水至3/5水位,按料理模式《饭》。

3、等安全锁落下,可开盖了,再放入糖,盖上锅盖,利用保温的温度使糖溶解。

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